Yoga-feber i Gjøvik

YOGA-FEBER: Oppunder 100 personer deltok på onsdagens workshop i festsalen på Gjøvik Arbeidersamfund.Foto: Asbjørn Risbakken

YOGA-FEBER: Oppunder 100 personer deltok på onsdagens workshop i festsalen på Gjøvik Arbeidersamfund.Foto: Asbjørn Risbakken

Artikkelen er over 5 år gammel
DEL

Onsdag kveld var det workshop med kundalini yoga i festsalen på Gjøvik Arbeidersamfund.

Nærmere 100 deltakere var påmeldt til det som skulle bli en kveld med harmoni, filosofi og en rekke øvelser.

Slår an i Gjøvik

Wenche Grøndahl forteller at denne type yoga har slått godt an blant gjøvikenserne.

– Det er egentlig Linda Angen på Toten treningssenter som har dratt i gang dette. Dette er en yogaform som passer for alle og gir raske resultater. Det har tydeligvis slått an her i Gjøvik. Nå er det nesten like mange yogalærere her som i Oslo, sa hun.

Kundalini yoga jobber med helheten, og her er det fokus både på det fysiske og mentale.

– Det jobbes mye med pusteteknikk og forskjellige kombinasjoner av håndstillinger. Det er full pakke, fortalte Grøndahl.

Populær workshop

Talerstol og kvasse paroler var i går kveld byttet ut med Guru Dharam Singh Khalsa og reisen til det indre. Linda Angen introduserte guruen for deltakerne.

– Det er artig at det kom såpass mange, sa hun til OA.

Hun har selv hatt Guru Dharam som lærer og fortalte hvordan hun kom i kontakt med denne formen for yoga. Guruen ga deltakerne et innblikk i filosofien bak kundalini yoga.

– For omtrent ett år siden hadde vi et skifte til Aquarius' tidsalder, sa han og fortalte videre om kulturen og hvordan disse tidsepokene deles inn.

– I denne tidsalderen skal vi leve et liv basert på hjertet og ikke bare hodet, fastslo Guru Dharam Singh Khalsa.

Artikkeltags