Lokale langrennsløpere er godt i gang med sesongforberedelsene

Marius Viken Vesterås og Morten Ramstad på et hurtighetsdrag på rulleski under nærsamlingen forrige helg.

Marius Viken Vesterås og Morten Ramstad på et hurtighetsdrag på rulleski under nærsamlingen forrige helg. Foto:

Skiløperne i Gjøvik Toten langrenn kjører et tøft opplegg foran den kommende langrennssesongen, med Håkon Ramstad som hovedtrener..

DEL

Første nærsamling var i begynnelsen av juni. Så fulgte gjengen opp med snøsamling på Sognefjellet i månedsskiftet juni/juli, samling for de eldste juniorene og seniorene i forbindelse med Blinkfestivalen i slutten av juli, nærsamling i august, snøsamling i Torsbytunnelen og nå nærsamling sist helg.

Fredag ettermiddag hadde løperne på samlingen en klassisk rulleskiøkt med innlagt styrkestaking.

Første økt lørdag var det knallharde elghufsintervaller i Totenvika opp mot Totenåsen. Andre økt lørdag var viet teknikktrening rulleski skøyting med hurtighet, mens dagen ble avsluttet med styrke/bevegelighet i EliteGyms lokaler i Thomasdalen.

Søndag var det kombilangtur rulleski klassisk og løping i området Raufoss/Skumsjøen. Totalt 25 løpere deltok, og dokumenterte solid form.

Løperne er nå inne i den hardeste treningsperioden før sesongen, og det fortsetter med barmarkssamling på Mosetertoppen i slutten av september.

Aurora Normann Andersen og Imre Myrland i en styrkeøvelse på EliteGym i Gjøvik.

Aurora Normann Andersen og Imre Myrland i en styrkeøvelse på EliteGym i Gjøvik. Foto:

Send tekst og bilder «

Vi vil gjerne høre om smått og stort som foregår i distriktet. Hjelp oss å være overalt!

Artikkeltags