Sukkeravhengighet finnes ikke ifølge Helsekontrollen – men jeg vet det er reelt

Daglig leder i selskapet Frisk uten sukker Bente Josefsen

Daglig leder i selskapet Frisk uten sukker Bente Josefsen Foto:

Av

Helsekontrollen på TV2 2.. april konkluderer selvsikkert med at sukkeravhengighet ikke finnes. De kan berolige deg med at føler du deg avhengig av sukker, så er du ikke det. Hvilket belegg har de for denne konklusjonen?

DEL

LeserbrevDette er et debattinnlegg. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.Programleder Marte Spurkland ønsket å komme til bunns i sukkeravhengighet, men spørsmålet er, kom hun virkelig helt til bunns i dette før hun trakk konklusjonen?

For å finne svar intervjues:
* Jørgen Bramnes, psykiater og seniorforsker. Det å kalle det avhengighet fordi sukker fungerer på samme senteret som annen rus, er å plukke en liten del av det som kalles avhengighet, sier han. Jeg er av en annen oppfatning. Vi ser samme fysiologiske ombygging av belønningssenteret som ved annen avhengighet.

* Ole Petter Hjelle, fastlege og hjerneforsker med doktorgrad i nevrologi. Det er to viktige kriterier for avhengighet som sukker ikke gir, abstinens og toleranseutvikling, sier han. WHO har definert seks kriterier for avhengighet. Jeg har selv en sukkeravhengighet og har erfart alle kriteriene inkludert abstinens og toleranseutvikling, noe forskning og min kliniske erfaring med flere hundre klienter også understøtter.

Det er helt fint å kutte noe ned på sukker, men å fjerne det helt blir altfor strengt, sier Hjelle. Ville han sagt det samme til en som kjenner avhengighet til alkohol?

* Jan Olav Aaseth spesialist i blant annet indremedisin og endokrinologi. Han viser til studier hos dyr og sier at vi kan bli avhengig av sukker. Dette samsvarer med min kunnskap.

Hvorfor er disse ekspertene valgt?
Jeg klarer ikke å finne noen artikler eller annen faglig kobling til sukkeravhengighet hverken fra Hjelle eller Bramness. Aaseth har skrevet forordet til Spis deg fri, en bok som omtales i programmet.

Programmet avsluttes med at programleder sier at det søtsuget du kanskje kjenner på kan være plagsomt, men slapp av – avhengig er du ikke. Kunne hun virkelig trekke en slik konklusjon på bakgrunn av hennes undersøkelser, all tid svarene hun fikk også spriket. Hvem eier sannheten?

Hvorfor kan jeg uttale meg om dette:
Jeg har studert avhengighetsmedisin med spesialisering på sukkeravhengighet, jobber med dette fagfeltet, har hjulpet flere hundre mennesker og har selv en sukkeravhengighet.

Mange vet ikke at det er et skille på det vi kaller et skadelig bruk og avhengighet, dette avgjør hva slags råd og hjelp folk trenger.

Ofte tilbakevises det at forskningen gjort på rotter er relevant, også i dette programmet. Tror man at forskning på rusmidler er gjort på mennesker? I 2014 mottok ekteparet Mosel Nobelprisen i medisin, og deres forsøk var gjort på nettopp rotter.

Hjelle hevder at forsøkene var gjort på sultne rotter, noe han mener forklarer hvorfor rottene overspiste sukker. I en studie fra 2019 ser man at rotter overspiste sukker selv om de hadde fri tilgang til mat.

Hvordan arter en sukkeravhengighet seg?

I mitt daglige arbeid hører jeg hvordan folk faktisk har det. Noen bruker inntil 300 kroner per dag på søtsaker. Dette får store konsekvenser som for eksempel diabetes 2, depresjoner og kanskje vektproblemer, men man fortsetter til tross for disse.

Hvorfor er det lettere for oss med sukkeravhengighet å kutte sukker helt enn å prøve moderasjon? Jeg hadde nok også «unnet» meg en is på 17 mai dersom det var mulig, men for meg leder det til kontrolltap og evig tankekjør. Det er ingen som med viten og vilje velger å spise en halvmeter sjokolade, to liter is, en pose potetgull og toppe det hele med smågodt dersom dette var noe man kunne kontrollere – dette er et faktisk eksempel fra en av mine klienter.

Med kunnskap om avhengighet til for eksempel alkohol vil man se at mønsteret er helt likt. Avhengighet kan også flytte seg fra det ene til det andre. Mange som er avruset for alkohol søker hjelp for sukkeravhengighet. Skulle ikke disse være kvalifisert til å skille på reel avhengighet og ren innbilling?

Sukkeravhengige har ofte forsøkt å moderere sitt inntak i årevis før de søker hjelp. De har ofte utallige kurer, dietter og kompenserende tiltak som sultekurer, overtrening og for noen oppkast bak seg. Kan det tenkes at mange av de som leger ikke kan forstå at ikke «skjønner sitt eget beste», kan ha en avhengighet som gjør de ute av stand til å «ta seg i sammen».

Etter dette programmet tar mange fortvilte mennesker nå kontakt med meg. De føler seg latterliggjort, skammet og ikke trodd. Utfordringen med denne type programmer er at mange tror at dette er en sannhet, at programmet faktisk har «bevist» at sukkeravhengighet ikke finnes. Hvordan ville det vært for deg om du ikke ble trodd på dine faktiske og reelle problemer, at andre påstod at disse ikke eksisterer?

Som en siste interessant digresjon, hvis dette problemet faktisk ikke eksisterer, hvorfor søker mye helsepersonell hjelp hos meg, selv inkludert leger? De må jo bare kunne ta seg i sammen, kan de ikke!

Skriv ditt leserbrev her «

DELTA I DEBATTEN! Vi oppfordrer leserne til å bidra med sine meninger, både på nett og i papir

Artikkeltags