står godt plantet 

Utrolig, men kanskje sant?

STEN STURE SKALDEMAN: Spis deg ned i vekt

Oversatt av Ellen Holm Stenersen
Forlaget Lille Måne

Fra Mjøsby

Medlemmer i Mjøsby

2691 medlemmer

Kirsten Viker Lunde
Publisert 01.02.2006 kl 04:00 Oppdatert 01.02.2006 kl 09:16

Tips en venn på e-post:

...
Spis deg ned i vekt

Av alle slankeopplegg som har vært lansert, må Sten Sture Skaldemans være det villeste, men hva om han har rett? Den svenske journalist og tekstforfatter var nær ved å dø av fedme. Så begynte han å skue bakover til den kosten vår forfar må ha brukt og som har gitt enkelte naturfolk, inuittene, utmerket helse.

Han gikk ned fra 141 til 80 kg med en idé om at det aldri kan være galt å spise den maten vi er skapt for å spise – fettrikt kjøtt, fisk, skalldyr, egg, smør. Så mye vi orker. Han har ikke vært sulten en dag siden han på eget initiativ gikk nedover i vekt, samtidig som han mener han har funnet årsakene til fedmeeksplosjonen vi ser rundt oss. Veien er ikke lang for Skaldeman til å angripe ernærningsinstitutter, ernæringsprofessorer med deres forskning og deres feilaktige råd for helsepolitikk. Han mener det finnes sammenblanding av vitenskap og private forretningsinteresser. Inntak av karbohydrater signaliserer til kroppen at det er på tide å lagre fett, den trykker på fettlagringsknappen.

Hvorfor tror du bjørnen hiver innpå en bråte med bær før den tusler inn i hiet seinhøstes? De søte bærene utløser massevis av insulin som igjen blokkerer fettforbrenningen og dermed kan bjørnen bygge opp et fettlager som holder vinteren ut. Vi lever i et sukkerforgiftet samfunn. Over hele verden blir sukkerspiserne fete og mange etter hvert syke. Sukker og stivelse gir overvekt, diabetes, høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer. Den optimale fordelingen er 20 prosent protein, 75 prosent fett og fem prosent karbohydrater.

De vanskeligste å overbevise er kvinner, sier Skaldeman. De vil ikke ha kjøtt om morgenen! Skaldeman sier vi er ikke skapt for å spise all den sukkermettede søpla som fyller hyllene i dagligvareforretningene og kioskene. Pizzaen slipper ikke unna Skaldemans falkeblikk. Den er ikke godkjent.

Er det røverhistorier? Skaldeman kan nok virke noe bombastisk og kategorisk, men han står godt plantet og skuer bakover til vår urfar – han som har gitt oss våre gener. Og han spiste mye kjøtt, han, – veldig mye!

Til slutt noen opplagte helsegevinster: Tannlegeregningen er nesten lik null og han er svært sjelden hos lege. Tur går han hver morgen fordi han våkner så tidlig og er svært opplagt. Spiser når han er sulten, aldri ellers. Han oppdaget da at han ikke var like sulten som før foran hvert måltid. Det kommer av at han er kvitt blodsukkersvingningene. Og han er mett lengre tid av gangen. Mettheten kommer ikke like fort, men den varer til gjengjeld mye lenger.

...

Kan bli utlevert

Utenriks Myndighetene i Kongo åpner for utlevering av Joshua French og Tjostolv Moland. Les mer

...

Gikk nakne rundt i sentrum

Politirunden En gruppe på om lag åtte-ni ungdommer – av begge kjønn – skal ifølge en innringer ha spankulert splitter nakne rundt i Gjøvik sentrum i området Øvre Torvgate–Gamletorvet torsdag kveld. Les mer

...

Avviser baby-ryktene

Innenriks Kronprinsparet lar seg sjarmere av småbarn de møter, men foreløpig holder det med de tre barna de har selv. Les mer

...

Klare for MGP-junior

Ungdom Lørdag braker det løs med finale i Melodi Grand Prix Junior i Oslo Spektrum. Ti finalesanger har sluppet gjennom nåløyet. Les mer

...

Lover prispress på drivstoff

Gjøvik og Toten Den finske bensinstasjonskjeden St1 har nå etablert seg i Gjøvik lover fullt fokus på lave priser på bensin og diesel. Les mer

Mest lest i oa nå

...
Terningkast: 5

Varg Veum - Skriften på veggen

Nye filmer En debuterende bergensjente og en dansk superstjerne er sentrale når Varg Veum gjenoppstår på kino. Les mer

Terningkast: 5

BENJAMIN ISACHSEN: Gud alene har æren

...

Ny musikk Lawo Classics/Mudi Les mer

Terningkast: 4

LEIF G.W. PERSSON: Faller fritt som i en drøm

...

Nye bøker Oversatt av Henning Kolstad
Schibsted Forlag Les mer

Terningkast: 6

Starcraft 2: Wings of liberty

...

Nye spill BLIZZARD ENTERTAINMENT

16-årsgrense Les mer

Kulturbilder

Rampabilder uke 20

...

Kjøp ditt favorittbilde! Har du funnet bilder i Oppland Arbeiderblad eller oa.no du ønsker å ha selv eller gi bort i gave? Bestill bilder

Se kulturbildene fra Oppland Arbeiderblad

Peer Gynt-spelet

...

Vandring i urskogen

...

Toraderfestival

...

Great Garlic Girls

...

Sirkus Arnardo

...

Utstillingen «Paralleller» på Kistefos-museet

...
Nasjonal Timesannonsering - Klikk her!

TIPS OSS

Telefon: 61189300
SMS: oatips 2005
MMS: oatips 2005
tips@oa.no

KONTAKT OSS

Telefon: 61189300
Sommerroveien 1, 2816 Gjøvik
E-post: Redaksjonen
E-post: Annonseavd.
E-post: Abonnement

LOKALKONTOR

Hadeland: 97721406
Valdres: 95185704
Land: 61118900

REDAKSJONEN

Sjefredaktør: Jens Olai Jenssen
Adm. direktør: Øivind Ludvigsen
Redaktører: Tonje S. Andersen
Arne Næss
Frode Klevrud

Redaktørplakaten

Redaktøransvar
Redaktøransvar
Innholdet i utskriften er vernet etter åndsverklovens regler.
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.